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Corpo scolpito prima delle vacanze
Con la bella stagione nasce il desiderio di avere un corpo scolpito e adatto ad affrontare la fatidica prova costume. Per la riduzione del peso corporeo insieme ad un alimentazione equilibrata povera di grassi e zuccheri e una sana attività fisica, un solido aiuto può arrivare dalle piante. Tra le più funzionali e conosciute troviamo: il tarassaco, la betulla, ananas ciliegio p.. e pilosella per depurare l’organismo e drenare i liquidi in eccesso. La centella è molto valida per la cellulite e per combattere l’insufficienza circolatoria degli arti inferiori. Il guaranà, il thè verde, caffè verde, fucus, citrus durantium, sono note per attivare e stimolare il metabolismo e bruciare i grassi.
Interessante è l’alga laminaria chiamata anche alga undaria pinnatifida owakame, che grazie alla sua azione termogenica è in grado di ridurre in modo efficace il grasso addominale, detto anche “grasso bianco”, che si deposita nella fascia addominale e perirenale e può provocare disfunzioni a livello di glicemia, colesterolo e ipertensione. Per un corpo tonico e snello è utile abbinare delle creme a base di painte drenanti e lipolitiche aminoacidi, oli essenziali e iodio, quest’ultimo fortemente sconsigliato però a chi ha disfunzioni tiroidee.
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